KOBA☆東京ベイ整骨院ブログ
江戸川区葛西駅近くの整骨院です。お気軽にお立ち寄りください。
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2010.10.29 Friday
どうも、松本です
先日、リゾート住吉の渡辺トレーナーと『まぐろ』食べてきました
久しぶりのお店でしたが、やっぱりおいしい
そして目標も語ってきました
大先輩からいい話が聞けた大切な時間はかなりのモチベーションになりました
なので、寒さに負けずグランドでも頑張りま〜す
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koba-tokyobay
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広島カープ(*^ ▽^)/★* ☆♪
2010.10.29 Friday
こんばんは
広島出身岡田です
葛西のチーフ 、 北村トレーナーが明日から広島カープの秋季キャンプにトレーナーとして参加します
私もいつか、広島出身としてカープのトレーナーとして行けるように頑張りたいとおもいます
北村チーフがいない間、患者様にはご迷惑をおかけするとおもいますが…
残ったスタッフで協力して盛り上げていきたいとおもいますので
宜しくお願いします
北村チーフです
これは先週葛西で行われた勉強会です
右側だけ あがってるのがわかりますか?
来年、カープが優勝しますように
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koba-tokyobay
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股関節と投球障害〓
2010.10.29 Friday
こんにちは
高橋です
今日は『股関節の機能と投球障害』についてお話します〓
これは長野にいる友達と会話した中の一部です
股関節の可動域制限(内旋)が起こると腰にキレが出ず、肩で無理やり投げようとするため負担がかかります
臀部の筋力低下があると、右投げのPCの場合は左臀部の筋力低下があると左足が地面着地時に踏ん張りがきかず、上体が突っ込み肩はともかく腰にまで痛みがきてしまいます
野球肩・肘は痛めている場所だけ診るのではなく股関節・骨盤・腰の使い方が大事になるでしょう
股関節のストレッチ・骨盤の使い方・腰の重要性は次回ということにしましょう。
楽しく野球するならまずは体の事を知りましょう。
杉内投手の股関節の使い方は参考になると思います。
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koba-tokyobay
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シュークリーム♪
2010.10.27 Wednesday
こんにちは、水曜日担当
沢田石悦美です(o>ω<o)
最近は
寒いですね。
スポーツをしている方!!
寒い時こそ
アップが大事ですよp(^^)q
アップが不十分だと
筋肉や関節の動きが悪く、
ケガにつながりやすいので
要注意です!
さて、
今日はお昼に
シュークリームを買いに行きました☆
患者様からの
『おいしいですよ〜』
という一言で
行っちゃいました(*´∇`)
もちろん、
おやつ大好き岡田トレーナーも
一緒です(笑)
西葛西にある
LUCE(ルーチェ)
というお店。
コーヒーと共に
いただきました(*^_^*)
おいしかったです(=・ω・)
エネルギー補給バッチリ!!
午後も元気に
頑張ります(^.^)b
スタッフ一同、
明るく元気に
お待ちしております☆
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koba-tokyobay
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医療関係者交流会!
2010.10.26 Tuesday
高品です。
先日、医療関係者の交流会を行いました!
どんな人が集まるかというと…
鍼灸師・柔整師・放射線技師・臨床検査技師・薬剤師・看護師・管理栄養師・整形外科の事務長などなど約40人の方が集まりました!!
普段なかなか話せないような医療関係者と話ができていい刺激になりました。
定期的に開催して情報交換の場になればと思いますp(^^)q
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koba-tokyobay
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広島カープ!
2010.10.24 Sunday
こんばんは
チーフ北村です
今日は雨も降って寒い1日でしたね
その中でも沢山の方に御来院頂けました
只今葛西院では秋のキャンペーンを行っています
特にオススメなのがこれからの季節にブーツを履いた後のムクミや、秋冬に冷え症でお悩みの方等に最適なフットケアです
今ならキャンペーン価格で
当日予約で
¥1800→¥1620
事前予約ならさらに
¥1800→¥1530です
女性スタッフも対応出来ますので、お気軽にお申し付け下さい
さて突然ですが、私北村は10月29(金)〜11月9日(火)までプロ野球の広島東洋カープの秋季キャンプに臨時トレーナーとして帯同する事になりました
今までにコバメディカルからは春季キャンプにトレーナーを派遣させて頂いた事はありましたが、秋季キャンプは初めてです
プロ野球のキャンプですし、会社を代表して参加させてもらえる事に身の引き締まる想いです。
今回参加出来なかったスタッフの分まで頑張ってきたいと思います
患者様には大変ご迷惑をお掛けしますが、今回の経験で更に大きくなって必ず患者様方にも還元出来るようにしていきたいと思いますので宜しくお願いします
現地からのカープ情報満載ブログも随時更新していきたいと思います。
出来る限り写真もアップしていきますよ〜
お楽しみに
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koba-tokyobay
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猫背改善プロジェクト2
2010.10.23 Saturday
こんにちは
レジェンド オブ 姿勢革命こと田中です
現在、葛西で行われている「猫背改善エクササイズ」の内容を紹介させていただきます。
1回目は姿勢のチェックとストレッチポールを使ったエクササイズを行います。
終わった後は肩が沈み、背中がベッドに埋もれるようにべったりする感覚が得られるはずです!
2回目はストレッチポールとお腹引き締め運動
3回目はストレッチポールと背骨ストレッチ
4回目 5回目はストレッチポールとチューブを使った背中のトレーニング
姿勢で悩んでる皆さんは是非1度体験してみてください!
10分 1000円
10月末まではキャンペーンで800円で行えます!
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koba-tokyobay
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ナッティ〜
2010.10.22 Friday
どうも
松本です
モジモジ君がお休み中
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頂き物〓
2010.10.21 Thursday
こんにちは
高橋です
今日はある先輩スタッフからジーンズを頂きました
ウェスト良し
アッ・・・丈が
笑
色・生地がよくかっこいいジーンズなので感謝しています
ありがとうございます
また、お願いします〓
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居場所
2010.10.20 Wednesday
こんばんは(*´∇`)
水曜日担当、
沢田石悦美です(^^)v
先日我が家の猫たちに
新しい居場所ができました☆
このピンクのやつが
けっこう猫にとっては
いい感じみたいです。
我が家には二匹いますが…
夜、家に帰ると
こんな感じで寝てます(-_-)zz
やっぱり、
くつろげる場所があると
気分も落ち着きますよね♪
みなさんも
くつろいで
落ち着いて
また明日も
頑張っていきましょう!
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koba-tokyobay
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