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夏合宿!

こんにちわ65P600602_DCE.gif
 
松本です65P600644_DCE.gif
 
 
今回は猪苗代にいます65P600644_DCE.gif
 
 
ついに走り込み合宿が始まりました65P600449_DCE.gif
 
毎年やっているのですが何せキツイ65P600080_DCE.gif
 
 
今日は砂浜をダッシュ、ジャンプそして体幹トレーニングなど65P600063_DCE.gif
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午後はゲレンデでのメニューです65P600350_DCE.gif
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やっぱり走り合宿にこれは欠かせない65P600089_DCE.gif
 
 
待ってましたと走りはじめましたが最初だけ65P600084_DCE.gif
 
 
あとは走ってるんだが歩いてるんだか…
 
 
とりあえず2日目が終了です65P600190_DCE.gif
 
 
あと4日間がんばります65P600090_DCE.gif
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おもちゃ

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こんにちは03A0080.gif03A0913.gif
高橋です03A0908.gif
 
 
今日は北村トレーナーがおもちゃの車に乗ってました03A0908.gif


まるで子供みたいですね5b28da8869c05f33a19c53358a0db34a0010.gif

そっくりと有名な息子さんときっとあまり変わないのでしょうね(笑)

本人はこれはバランストレーニングの一環だ03A0908.gif
と言っていましたが・・・

トレーニングがてら試乗したい方はご相談下さい03A0098.gif
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読書

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高品です40P400233_DCP.gif
 
 
今日は今読んでいる本についてお話したいと思います07_02_13_001017.gif
 
2つありますが、そのうちの1つ
 
『神はテーブルクロス』
 
著者:須藤元気
 
です。
 
須藤元気さんの本を読むのは2冊目で、格闘技だけではなく、哲学的なところもあり、多彩でスピリチュアルなところが魅力的です40P400085_DCP.gif
 
みなさんも好きな本があると思います5b28da8869c05f33a19c53358a0db34a0010.gif
 
もし何か良い本がありましたら、是非教えて下さいね01_02_15_01007512.gif
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遠征先で!

こんにちわ65P600269_DCE.gif
松本です65P600644_DCE.gif
 
 
今日はチームの遠征のため静岡にいます65P600255_DCE.gif
 
 
やはりこちらも暑い65P600673_DCE.gif
むしろ痛いです65P600070_DCE.gif
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そして夜はもっと熱い65P600644_DCE.gif
サッカーの話が尽きません65P600347_DCE.gif
 
 
そしてトレーナーとしてもたくさんの発見がありました65P600088_DCE.gif
 
 
いつもと違う環境にくると気付くことが多いですね65P600191_DCE.gif
 
でもその気付きを常に出来る人もいるんだよなぁっと反省したりもして65P600074_DCE.gif
 
 
東京に戻ったらコバスタッフと熱く語ろうと思います65P600086_DCE.gif
 
 
では水分補給には気をつけて65P600084_DCE.gif
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山中湖での合宿(* ´∇`*)

こんばんはemojiF_02_025.gif
 
 
 広島出身、岡田ですdecoimage.gif268763797.gif
 
先日、8月にある中体連の山中湖での合宿の説明会がありした601a5decdc3ca1a871ab401c5a6804d1.gif
合宿中にするアップ、体幹やチューブを使ったトレーニングffbc3c.gif
自己管理がなぜ大切なのか…などなど、 生徒達に教えていくことはたくさんありますimage074.gif 
 
 
しっかり準備して 内容の濃いものになればと思いますo0020002010455818253.gifo0020002010455818253.gif
 
説明会のあとみんなで食事に行きましたDIMG0012.gif
 
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木場代表ですEntryImage.gif
 
で、この日誕生日を迎えた…
 
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高橋トレーナーです20090530193055.gif
 
 
明日からも元気に頑張りましょう〜ffbc3c.gif268763797.gif
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ハッピーバースデー♪

 
こんにちはチーフ北村です



昨日7月24日は葛西院 高橋トレーナーの誕生日でした



ということで



恒例のケーキが出ました








生クリームがダメな高橋トレーナー用にチーズケーキです









田中トレーナーとケーキ入刀する高橋トレーナー(笑)










変な日焼けをしてますが(笑)、日に日に成長し、
逞しくなっている高橋トレーナーをこれからも宜しくお願いします
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病院にて!

こんにちわ65P600644_DCE.gif
お久しぶりの松本です65P600086_DCE.gif
 
 
最近は毎日のように朝からグランドにいるので肌の黒さが増してきました65P600269_DCE.gif
 
そしてそこのチームの選手が先週、膝の前十字靭帯のオペを東京逓信病院にて行いました65P600298_DCE.gif
 
お見舞いと状態を確認をしに行ったところ彼女とも遭遇65P600160_DCE.gif65P600160_DCE.gif65P600160_DCE.gif
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毎日来てくれているそうでいいやつです65P600063_DCE.gif
 
 
高校三年生ということもあり選手の今のチームでの復帰にはいろいろな条件を越えなければなりませんが、なんとしてでもやってみせます65P600347_DCE.gif
 
 
選手の笑顔をみれて安心した一日でした65P600128_DCE.gif
 
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高校球児



おはようございます


高橋です


今日は紅葉川高校の高校球児を紹介します


今、甲子園に向けて東京予選が始まっています


もうベスト8まで来ています


今日の第1試合、神宮でこの2人が出場すると思います


右:野沢投手(2年)   左:坂井投手(3年)


昨日は葛西の治療院に来院されお昼の時間に体幹・バランスを含めた全身治療をしました



ケガ予防・身体を鍛えたい高校球児集まれ



紅葉川高校ファイト










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景色

こんばんは(・∀・)ノ
 
 
沢田石です☆
 
 
 
 
最近、
すごく暑いですね(・・;)
 
 
みなさんしっかりと
水分補給をして
熱中症などに注意して
夏を乗り切りましょう♪
 
 
 
沢田石は夏は苦手ですが、
 
けっこう日差しは好きだったりします(*^□^*)
 
 
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こんなのだったり…
 
 
 
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まぁ
これは夕日ですが
 
だいぶ癒されますね(´∀`)
 
 
 
 
景色を見てると
心が落ち着きます♪
 
 
 
みなさんも
心を落ち着かせる何かをもって、
忙しい中にもリラックスする時間をつくってみては
いかがでしょうか(^.^)b?
 
 
 
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梅雨明け

高品です07_02_13_001017.gif
 
 
いやぁ〜梅雨も明けて毎日うだるような暑さが続きますねEntryImage.gif
 
 
 
毎年ニュースでは熱中症という言葉を聞きます。
そこで、熱中症について簡単に……
 
熱中症
高温に長時間さらされたり、暑い環境で運動をした際などに産熱と放熱のバランスが異常なって生じる障害の総称。
熱痙攣・熱疲労・熱射病の順に重くなります。
 
 
 
こんな感じです07_02_13_001017.gif
適切な水分補給をして熱中症対策を心掛けましょう40P400233_DCP.gif
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