トレーニング
2009.09.30 Wednesday
こんにちは
今週のみブログ担当日が変わりました。
昨日は某スポーツセンターで福西選手とトレーニングをやりました
この写真は平田トレーナーが福西選手をマッサージしている風景です
福西選手と平田トレーナーは一緒にバランストレーニングしましたが、福西選手は体幹がブレずにきれいなラインでした
マッサージ後のストレッチは自分がやらせて頂きました〓
柔らかさにビックリ〓
昨日は最高の一日でした
勉強になりました
こんにちは
金曜日担当の高橋整(ひとし)です
先週の日曜日に長野の実家に帰りました〜
専門学校時代の友達『野球部』のメンバーと久しぶりに再会
一ヵ月前からそのメンバーと野球チームを作ろうという事になっており・・・
ついに今月20日に新チームでの初戦を行い 3対3 で最後はジャンケンポンで負け敗退
自分は5番セカンドで出場し、3打数1安打
今年の目標は打率3割キープ・ノーエラーでいきます
ちなみにチーム名はジョイトです
さすがに久々だったのでマッサージウィークという事もありスタッフに
マッサージして頂きました
楽になった〜
皆さんも一度マッサージ試してみてはいかがですか
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